自我保护机制过头,情感麻木怎么办?如何应对过度的心理防御与情感的钝化现象探讨。
摘要:,面对自我保护机制过度导致的情感麻木现象,个体需要认识到心理防御过度的负面影响。通过增强自我觉察、寻求专业心理辅导等方法来应对这一问题至关重要;同时学会调整心态和认知模式以恢复对外界情感的敏感度并促进心理健康发...
摘要:,面对自我保护机制过度导致的情感麻木现象,个体需要认识到心理防御过度的负面影响。通过增强自我觉察、寻求专业心理辅导等方法来应对这一问题至关重要;同时学会调整心态和认知模式以恢复对外界情感的敏感度并促进心理健康发...