为什么很多欧洲人和美国人不午睡下午还能满血状态工作?
许多欧洲人和美国人下午不需要午睡也能保持高效工作状态的原因可能包括:他们养成了良好的作息习惯,晚上保证充足的睡眠;拥有较高的咖啡因耐受性并依赖咖啡等提神饮品来提振精神。此外文化背景和工作环境也可能影响他们的精力和工作...
许多欧洲人和美国人下午不需要午睡也能保持高效工作状态的原因可能包括:他们养成了良好的作息习惯,晚上保证充足的睡眠;拥有较高的咖啡因耐受性并依赖咖啡等提神饮品来提振精神。此外文化背景和工作环境也可能影响他们的精力和工作...